Pracownia Psychoterapii FLOW
Znajdź swój naturalny rytm. Odzyskaj równowagę.
Szybki kontakt:
691-163-434
FLOW - Poradnia psychoterapii
Pracownia Psychoterapii FLOW — miejsce, w którym możesz zacząć od nowa.
Moja misja
Razem ku większej równowadze i wewnętrznej sile
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany, wzrostu i życia w większej harmonii ze sobą i światem. Moją misją jest wspieranie Cię w tej podróży — z uważnością, szacunkiem i autentycznym zaangażowaniem
Psycholog z pasją do człowieka i procesu zmiany
Nazywam się Katarzyna Zalesińska. Łączę wiedzę akademicką z empatycznym podejściem i uważnością na drugiego człowieka. W swojej pracy stawiam na autentyczność, relację i indywidualne podejście do każdego klienta.
Zaufanie budowane na relacji i skuteczności
Osoby, z którymi pracuję, cenią mnie za uważność, zaangażowanie i atmosferę bezpieczeństwa. Zobacz, co mówią o wspólnej drodze terapeutycznej.
Indywidualna ścieżka dla każdej osoby
Pracuję w podejściu integracyjnym — łączę różne metody, aby jak najlepiej odpowiedzieć na Twoje potrzeby. W centrum mojej pracy są relacja, tempo i doświadczenia klienta.
Dlaczego FLOW?
Proces psychoterapii to jak wejście w nurt życia — czasem łagodny, czasem burzliwy, ale zawsze prowadzący do głębszego kontaktu ze sobą. W bezpiecznej i wspierającej przestrzeni pomagamy Ci zatrzymać się, zobaczyć, co jest dla Ciebie ważne, i odzyskać wpływ na własne życie.
- Bezpieczna i wspierająca przestrzeń do zatrzymania się i odzyskania kontaktu ze sobą.
- Indywidualne podejście – dobieram metody terapii do Twoich potrzeb i tempa.
- Relacja terapeutyczna oparta na autentyczności, szacunku i zaufaniu.
- Praca w nurcie integracyjnym, łączącym różne podejścia i techniki.
- Uważność i obecność jako fundament procesu terapeutycznego.
- Wsparcie w trudnych emocjach, kryzysach i momentach przełomu.
- Wartości takie jak współczucie, zaangażowanie i odwaga prowadzą nas w terapii.
- Zaufanie do procesu zmiany – bez presji, z cierpliwością i nadzieją.
Moje wartości
W pracy terapeutycznej kieruję się kilkoma kluczowymi wartościami, które tworzą fundament bezpiecznego i skutecznego procesu:
Szacunek dla Twojej historii i tempa zmian
Każda osoba przychodzi z unikalnym doświadczeniem i własną drogą. Nie oceniam, nie przyspieszam – to Ty wyznaczasz rytm, a ja Ci w nim towarzyszę.
Integracja podejść terapeutycznych
Łączę podejście humanistyczne, psychodynamiczne i elementy mindfulness, dobierając metody indywidualnie – tak, aby były jak najlepiej dopasowane do Ciebie i Twoich potrzeb.
Zaufanie do procesu i wewnętrznych zasobów
Wierzę, że zmiana przychodzi wtedy, gdy jesteśmy na nią gotowi — to, co potrzebne, często już w Tobie jest. W terapii tworzymy przestrzeń, by to mogło się ujawnić i rozwijać.
Dbałość o relację terapeutyczną
Wierzę, że to, co uzdrawia, rodzi się w relacji – autentycznej, bezpiecznej i pełnej uważności. To ona jest głównym narzędziem zmiany i źródłem poczucia wsparcia.
Umów konsultację
Twoja droga zaczyna się tutaj. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszamy do kontaktu. Pierwsze spotkanie to czas, by się poznać, omówić Twoje potrzeby i wspólnie zastanowić się nad najlepszą formą pomocy.
Poznaj opinie moich klientów
Zobacz, jak inni opisują swoje doświadczenia terapii w FLOW. Ich słowa najlepiej oddają, czym może stać się ten proces — wsparciem, zmianą i powrotem do siebie.
„Od pierwszego spotkania poczułam się w FLOW naprawdę bezpiecznie i wysłuchana. Terapia pomogła mi odzyskać spokój i nauczyć się lepiej rozumieć własne emocje. Jestem ogromnie wdzięczna za profesjonalizm i ciepło, które otrzymałam na każdym kroku.”
Magdalena
„Profesjonalizm, zaangażowanie i niezwykła uważność na potrzeby pacjenta — tak mogę w skrócie opisać swoje doświadczenie w FLOW. Terapia nie tylko pomogła mi przejść przez trudny okres, ale także otworzyła drzwi do głębszego poznania siebie.”
Marzena
„Wyjątkowe miejsce, pełne empatii i zrozumienia. Terapeuta stworzył dla mnie przestrzeń, w której mogłem otwarcie mówić o swoich trudnościach bez lęku przed oceną. FLOW to miejsce, które naprawdę wspiera rozwój i zmiany na głębokim poziomie.”
Jacek
„Atmosfera w Pracowni FLOW jest pełna ciepła, szacunku i akceptacji. Pani Kasia potrafi słuchać w taki sposób, że człowiek naprawdę zaczyna wierzyć, że zmiana jest możliwa. To było dla mnie jedno z najważniejszych doświadczeń w pracy nad sobą.”
Krzysztof
„Pracownia Psychoterapii FLOW to dla mnie synonim autentycznego wsparcia. Dzięki zaangażowaniu terapeuty nauczyłam się stawiać granice i odzyskałam wiarę w siebie. To miejsce, do którego wraca się z poczuciem, że jest się przyjętym dokładnie takim, jakim się jest.”